Finden...

Das eigene Wunschgewicht zu erlangen und gleichzeitig ein inneres Gleichgewicht zu finden, ist ein individueller Prozess. Ich möchte Sie dabei begleiten und gemeinsam mit Ihnen den für Sie passenden Weg finden.

• Betrachten und Einschätzen Ihrer Essgewohnheiten

• Erstellen eines auf Sie abgestimmten Ernährungsplans

• Auseinandersetzen mit Ihren persönlichen Lebensumständen

• Erkennen von Verhaltensmustern, die Sie behindern

• Erarbeiten von Ansätzen, um alte Denk- und Verhaltensweisen dauerhaft zu überwinden und neue zu integrieren

• Verbessern Ihrer Körperwahrnehmung und Ihres Selbstwertgefühls